PENGARUH MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION TERHADAP TINGKAT KECEMASAN PADA PERAWAT DI INSTALASI GAWAT DARURAT (IGD) DAN RUANG INTENSIVE CARE UNIT (ICU) RUMAH SAKIT TK. II 17.05.01 MARTHEN INDEY

Abstrak

  Pendahuluan : Kecemasan dikalangan tenaga kesehatan disebabkan pekerjaan yang menuntut, jam kerja yang Panjang, jumlah pasien yang meningkat, stigma masyarakat terhadap pekerjaan serta alat pelindung diri yang membatasi akses ke dukungan social. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Mindfulness Based Stress Reduction Terhadap Tingkat Kecemasan Pada Perawat. Metodologi : Penelitian kuantitatif dengan menggunakan desain penelitian Quasi Ekperimental semu dengan Teknik sampling Total Sampling. Sampel terdiri dari 40 rsponden. Instrumen yang digunakan adalah kuesioner HARS dan Mengajarkan mindfulness based stress reduction. Hasil penelitian dan Pembahasan :. Bedasarkan hasil, uji normalitas distribusi didapatkan nilai Sig. Sebesar (<0,001) atau Kurang dari P-Value (0,05), dan uji Wilcoxon Signed Rank Test didapatkan p = 0,014 (p < 0,05) Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa MBSR berpengaruh terhadap penurunan tingkat kecemasan pada perawat IGD dan ICU. Kesimpulan : Dari hasil penelitian ini dapat disimpulkan bahwa intervensi MBSR memberikan dampak yang signifikan terhadap penurunan tingkat kecemasan perawat. Selain membantu menurunkan tingkat kecemasan, latihan ini juga berpotensi meningkatkan kesejahteraan psikologis, ketenangan emosional, dan kinerja perawat dalam memberikan pelayanan keperawatan yang optimal.   Kata Kunci : Kecemasan, Mindfulness Based Stress Reduction, Perawat